常识 调养防病危害方法挑选 好习惯
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我母亲现已 60 岁,平时比较朴素的她,最近几年也讲究起修饰打扮来,有时还涂点口红。邻居的小姑娘戏称“奶奶是老来俏”。请问母亲的这种行为正常吗?
很多人知道练气功可以达到养生防病的功效,尤其是对于中老年人,不少老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变黑,高血压的血压正常了,心绞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正常了……那么气功真的这么“神效”吗?气功到底如何帮助中老年人呢?